NEU: Schwangerschafts- Yoga in Brüttisellen
Du bist schwanger und traust dich nicht mehr in eine normale Yogastunde zu gehen, weil du vielleicht angst hast etwas falsch machen zu können, dann bist du in meiner massgeschneiderten Yogastunde extra für Schwangere genau richtig.
Terminvereinbarung:
Nadia Bonert
Yogatherapeutin
Hebamme Glattal für Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit
Wochenbettbegleitung, Geburtsvorbereitung kurz & knapp, Akupunktur, Taping, Rückbildung mit & ohne Babysitter,
Babymassage, Beikostberatung, Schlafberatung
Möchtest du dich und deinen Partner mental auf die bevorstehende Geburt vorbereiten?
Mit der persönlichen Geburtshypnose erhältst du als werdende Mama ein Werkzeug, welches es dir ermöglicht, dich selber in die Tiefenentspannung zu bringen und so das Schmerzempfinden unter der Geburt gezielt zu beeinflussen. Dein Partner / deine Partnerin kann dabei auch einbezogen werden.
Das Vertrauen in den eigenen Körper wird gestärkt und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Gedanken trainiert.
Für alle, die einen ersten Einblick ins Thema der mentalen Geburtsvorbereitung erhalten möchten, eignet sich der monatlich stattfindende Schnupperkurs sehr gut.
Aktuelle Kurse und weitere Infos: www.nicolerusso.ch
Terminvereinbarung: [email protected] / 079’265’26’50