Schön, dass du da bist!
Wenn du hier bist und meine Seite besuchst, bin ich überzeugt, dass du nicht zufällig hier gelandet bist, sondern dich auch auf den Yogaweg machen willst. Habe ich recht? Wenn du ersteinmal damit begonnen hast die positiven Aspekte der Yogapraxis kennen zu lernen, bin ich überzeugt, dass dich der Yogaweg ein lebenlang begleiten wird. Egal aus welchen Gründen du Yoga praktizieren möchtest, ich freue mich, dich dabei zu begleiten und mit dir deine eigene Yogapraxis zu erforschen und erfahren.
YOGA für ALLE
Meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, Vertrauen in sich selbst zu finden und sich mit ihrem Körper und Geist zu verbinden. Durch Yoga und Meditation schaffe ich einen Raum, in dem jeder willkommen ist, um innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erfahren.
YOGA für Schwangere
Schwangerschaftsyoga schenkt dir Raum zum Innehalten, Kraft tanken und Verbinden.
Als zweifache Mama weiß ich, wie wertvoll diese Zeit ist.
Mit bewusster Atmung, Körperwahrnehmung und innerer Stärkung begleitet dich die Praxis achtsam und ohne Leistungsdruck – und kann dich sanft auf die Geburt vorbereiten.
YOGA am Sonntag
Der Sonntag lädt dich ein, langsamer zu werden.
In dieser längeren Yogastunde darfst du bewusst ankommen, loslassen und neue Kraft schöpfen.
Fliessende Bewegungen, ruhige Sequenzen, bewusster Atem und Momente der Stille begleiten dich – für einen zentrierten Start in den Sonntag voller Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit.
Über mich
Mein Motto: Sei glücklich im gegenwärtigen Moment!
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Öffne dein Herz und strahle von Innen! Zeige deine wahre Schönheit, sei authentisch und du selbst!
Ich liebe was ich tue und ich tue es voller Begeisterung! Es erfüllt mich mein Wissen mit meinen Mitmenschen zu teilen um mich mit ihnen weiter zu entwickeln.
Für mich ist es wichtig authentisch und natürlich zu sein und dass ich meinen YOGA Schüler das Gefühl geben kann, dass jeder gut ist genau so wie er ist und dass er so sein darf wie er ist.
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